Om Capoeira
Vad är Capoeira?
Capoeira är en komplex afro-brasiliansk konstform som innefattar musik sång, dans och kampkonst. Man övar styrka, flexibilitet och balans, liksom förmågan att aldrig släppa motståndaren med blicken i ett långsamt flöde av rörelser. Rörelsen i kombination med capoeirans speciella musik och en form av sjungen poesi är en konstform lika stark i sin rörelse som i musik och ord.
Capoeiraträningen består både av rörelse-, musik- och sångträning där man lär sig behärska de traditionella Capoeirainstrumenten och sjunger sånger på brasiliansk portugisiska. All träning sker till musik.
Capoeira Angola kallas den mest ursprungliga formen av Capoeira som existerar idag. Inom Capoeira Angola värnar man om att bevara den äldre Capoeirans stil, filosofi och tradition. Numera finns också modernare grenar som är ganska olika den ursprungliga Capoeiran.
Grader inom Capoeira Angola
I Capoeira Angolas klädsel finns det inte något som utmärker vilken grad denne har. Istället har man titlar. Gruppens Mestre tilldelar titlar när denne tycker att man uppnått den nivå som krävs.
1. Mestre(M.) = Mästare och är den högsta graden inom Capoeira. Det finns ingen mestre i Sverige.
2. Contramestre(CM.) = Är den som är på väg att bli mestre. Ordet betyder igentligen “Motmästare” vilket är missvisande om personens roll i gruppen. Det finns bara en som har graden contramestre i Sverige inom Capoeira Angola.
3. Professor(Prof.) = Lärare.
4. Treinel(Tre.) = Tränare.
5. Graduado(Grad.) = På väg att bli tränare.
Capoeira i sin helhet är en ritual, Roda de Capoeira (Roda=cirkel), där dess samtliga element utövas. Där spelas Capoeirans instrument, där sjungs dess sånger och där utövas spelet, efter konstens alla regler av två personer i en cirkel av sittande deltagare.
Det sk spelet, som utförs i rodan , är en dans och en stiliserad stridskonst, bestående av attacker, reträtter och mandinga, som är en dans av finter och luriga krumbukter. Det gäller att manipulera och överlista sin motståndare till att öppna upp för en attack. Spelet är lekfullt men samtidigt allvarligt och fyllt av respekt för Capoeirans tradition, historia och filosofi.
Alla är välkomna att börja träna Capoeira Angola. Dess filosofi genomsyras av öppenhet för alla som vill delta och inga speciella förmågor eller förkunskaper krävs.
”Capoeira är för män, barn och kvinnor, den enda som inte kan lära sig är den som inte vill.” Mestre Pastinha, en av Capoeira Angolas mest legendariska mästare.

CAPOEIRANS HISTORIA